Das Leben kann überwältigend sein. Krankheit, Verlust, Krieg, Armut, Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit gehören zu den Erfahrungen, die Menschen tief erschüttern können. Gleichzeitig gibt es in
Kategorie: Gruppen & Kurse
Aufstellungstage in Essen
Aufstellungstage sind kleine Wunder: Sie stiften Ruhe und Frieden, sie klären und nähren, sie schaffen Verbindung wo vorher Einsamkeit, Verwirrung oder Angst herrschten.
In einer
Garten-Retreat
Ein Tag in Stille
Am 26. Mai lade ich Dich zu einem Schweige-Tag in den Garten ein, der zu der Wohnung gehört, in der ich
Bindung verstehen | Begegnung gestalten
In der Arbeit mit Menschen, sei es in Beratung, Coaching oder Therapie, in der Schule, in Projekten oder anderen Settings, begegnen wir oft einem herausfordernden
Alles Mutter oder was?!
Mutter-Qualitäten kommen in den unterschiedlichsten Lebenszusammenhängen zum Tragen, nicht nur in der Elternschaft. Sie spielen auch eine große Rolle in Bezug darauf, wie Menschen ein
Starthilfe – Morgenmeditation
Ich biete eine Woche lang Starthilfe in den Tag an. Mit Achtsamkeitsübungen und stillem Sitzen helfen wir unserer Energie, nach nächtlichen Ausflügen wieder sanft und
Wellenreiten
Wir können nicht verhindern, dass wir in stürmische See geraten, aber wir können lernen auf den Wellen zu surfen. Wie ein Surfer können wir üben,
Den inneren Mutterboden nähren
So wie Pflanzen, braucht auch alles andere, was wachsen und gedeihen soll, einen guten Nährboden. Am Wochenende des traditionellen Muttertages möchte ich euch auf eine
Yes! is my favorite answer
Ja! Ein kleines Wörtchen, das es in sich hat. Wir führen es ständig im Munde, aber meinen wir es auch? Wie häufig sagen wir laut
MBSR
Viele Menschen erleben Stress. Bei manchen läuft es in der Familie oder der Beziehung nicht rund, andere leiden unter dem Betriebsklima, andere haben mit gesundheitlichen