Ich freue mich, ab dem kommenden Jahr zusammen mit Subodhi eine lose Workshopreihe als Fortbildung für Familien- und Systemaufsteller*innen anzubieten.
Die Seminare bieten einen Raum,
Kategorie: Kurse
MBSR 1. Hbj. 2024
Viele Menschen erleben Stress. Bei manchen läuft es in der Familie oder der Beziehung nicht rund, andere leiden unter dem Betriebsklima, andere haben mit gesundheitlichen
Starthilfe – Morgenmeditation
Ich biete eine Woche lang Starthilfe in den Tag an. Mit Achtsamkeitsübungen und stillem Sitzen helfen wir unserer Energie, nach nächtlichen Ausflügen wieder sanft und
MBSR
Viele Menschen erleben Stress. Bei manchen läuft es in der Familie oder der Beziehung nicht rund, andere leiden unter dem Betriebsklima, andere haben mit gesundheitlichen
Gelassen Arbeiten
Hohe Anforderungen, Budgetkürzungen, permanente Unterbrechungen und das Gefühl immer „online“ sein zu müssen führen zu geistiger und körperlicher Anspannung.
In einem Wort – Stress! Leider