Gruppen & Kurse

Viele Menschen erleben Stress. Bei manchen läuft es in der Familie oder der Beziehung nicht rund, andere leiden unter dem Betriebsklima, andere haben mit gesundheitlichen  

Ich biete eine Woche lang Starthilfe in den Tag an. Mit Achtsamkeitsübungen und stillem Sitzen helfen wir unserer Energie, nach nächtlichen Ausflügen wieder sanft und  

Wir können nicht verhindern, dass wir in stürmische See geraten, aber wir können lernen auf den Wellen zu surfen. Wie ein Surfer können wir üben,  

So wie Pflanzen, braucht auch alles andere, was wachsen und gedeihen soll, einen guten Nährboden. Am Wochenende des traditionellen Muttertages möchte ich euch auf eine  

Ja! Ein kleines Wörtchen, das es in sich hat. Wir führen es ständig im Munde, aber meinen wir es auch? Wie häufig sagen wir laut