LIVE Morgenmeditation Januar 2023

Hier findest Du die angeleiteten Meditationen aus einem LIVE-Online Kurs, den ich im Januar 2023 angeboten habe. Das Leitmotiv für diese Übungsreihe ist „Frieden stiften“. Du kannst Dich mithilfe dieser Aufnahmen 5 Tage lang begleiten lassen. Genauso gut kannst Du dir eine Meditation auswählen und diese eine zeitlang regelmäßig praktizieren. Wenn Du mir von Deinen Erfahrungen berichten möchtest oder eine Frage hast kannst Du mir gerne schreiben. Wenn Du für die verbleibenden Tage noch LIVE dazukommen möchtest, kannst Du Dich hier anmelden. (Angebot liegt in der Vergangenheit)

Tag1 Rhythmus achten
Tag2 angenehme/unangenehmen Erfahrungen achten
Tag3 Einfaches Dasein
Tag4 Rückkehr zum Wesentlichen