Aufstellungsgruppe in Essen

Viele sind immer wieder erstaunt, wie an einem Aufstellungstag, nach kürzester Zeit ein Raum entsteht, in dem sich alle Anwesenden sicher fühlen, ohne einander zu kennen. Das hat etwas damit zu tun, dass wir beim Aufstellen auf eine andere Wahrnehmungsebene gehen, als im Alltag. Wir lassen uns berühren, schwingen und fühlen mit den Menschen, die aufgestellt werden, ohne von Emotionen überflutet zu werden. Eine achtsame, meditative Zeugenhaltung, lässt uns eine sichere Distanz wahren, ohne uns abzuschotten. Sicheres Fühlen ist ein Geschenk. Denn Gefühle bringen uns in Kontakt mit unserer Menschlichkeit. Die Krisen unserer Zeit verleiten viele dazu sich in Gefühle hineinzusteigern und darüber blind und zerstörerisch zu werden – andere schneiden sich von ihren Gefühlen ab und verlieren ebenfalls ihre Menschlichkeit. Die Mitwirkenden an meinen Aufstellungsgruppen teilen immer wieder mit, wie wohltuend es ist, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und sich dabei sicher zu fühlen. Insofern sind Aufstellungstage nicht nur ein Platz, an dem wir systemische Verstrickungen lösen können, sondern auch ein Platz, an dem wir uns mit tiefen menschlichen Gefühlen vertraut machen und Energie und Weisheit für einen neuen Umgang mit uns selbst, miteinander und mit den Krisen unserer Zeit aktivieren können. Im nächsten Jahr werde ich eine Jahresgruppe in Essen beginnen, in der wir diesen Raum miteinander vertiefen und weiten können. Das regelmäßige Treffen über einen Zeitraum von einem Jahr unterstützt die Teilnehmer*innen, sich gegenseitig zu begleiten, ohne im Alltag Verantwortung füreinander übernehmen zu müssen. Anteilnehmen und Bezeugen, in Offenheit und Achtung ist die beste Unterstützung, um Menschen in ihre eigene Kraft und Autorität zu begleiten.

In der Kontinuität des Gruppenrahmens, können sich die Einzelnen mit ihren Themen entwickeln und entfalten. Gleichzeitig lebt eine Gruppe davon, durch frische Impulse von Außen herausgefordert und genährt zu werden. Daher wird es zusätzlich zu den festen Gruppenmitgliedern an jedem Sonntag 2-3 Plätze zur einmaligen Teilnahme geben. Auf diese Weise werden wir Öffnung, Inspiration und Integration miteinander kultivieren – wesentliche Qualitäten, die wir in unserer Welt brauchen. Die Entscheidung darüber, welches Anliegen aufgestellt wird treffe ich in Einstimmung und Abwägung der verschiedenen Dynamiken, Nöte und Themen.

An den Aufstellungstagen wechseln sich Phasen von Stille, Aufstellungsprozess und Austausch ab. Wir üben uns darin jede Phase als Meditation wahrzunehmen.

Die Gruppe umfasst mindestens 8 und maximal 10 Menschen. Pro Sonntag können 2-3 Menschen dazu kommen.