Jeden Morgen von Mo-Fr treffen wir uns von 08:30 – 09:00 Uhr zur gemeinsamen Meditation. Ich unterstütze Dich mit meiner Anleitung dabei innerlich Raum zu schaffen. Denn wenn wir vielen beunruhigenden Nachrichten ausgesetzt sind, wenn wir uns nicht mehr frei und ungezwungen bewegen können, wenn uns der Alltag um die Ohren fliegt, weil Job’s wackeln, Kinder nicht betreut werden, wir nicht wissen, wie wir uns um Schutzbedürftige kümmern sollen – dann kann es innerlich sehr schnell sehr eng werden. Gerade dann ist es wichtig einen entspannten, klaren, mitfühlenden Geist zu kultivieren. Noch dazu trägt ein ausgwogener Geist zu Resilienz und besserer Immunabwehr bei – das können wir alle brauchen in diesen Tagen. Probiere es aus und gesell dich zu uns:

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