Coming Home 2022

offener Meditationsabend
freitags von 18:30 – 20:00 Uhr
in den Räumen von Neues Lernen – Herwarthstraße 22 – Köln

28.01. | 25.02. | 25.03. | 22.04. | 13.05.| 10.06.2022

Den Seminarnamen dürft ihr wörtlich nehmen. Meditation ist wie nach Hause kommen. In Meditation entfalten sich Qualitäten, wie tiefe Vertrautheit, Sicherheit und Entspannung. Doch nicht jede Meditationsübung fühlt sich sogleich wohlig an. Manchmal ist der Weg zurück nach Hause recht steinig und rauh. Dann ist es hilfreich, wenn wir Weggefährt:innen haben, mit denen wir auf dem Heimweg gemeinsam Landkarten entziffern, Stürmen trotzen, Täler durchwandern und tolle Aussichten genießen können. Ganz in diesem Sinne gestalte ich die Coming-Home Meditationsabende mit Phasen geführter Praxis im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen, Körperübungen, Feedbackrunden und vertiefenden Partnergesprächen. Alle sind Willkommen – Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Mini-Abo: 3 Abende – 42 €

Maxi-Abo: 6 Abende – 84 €

Einzelbuchung – 15 €

Hier geht es zur Anmeldung.

Aktuelle Coronabestimmung: Alle Teilnehmenden weisen bitte einen negativen Schnelltest vor, der nicht älter ist als 24 Stunden.