Coming Home 2021

offener Meditationsabend
freitags von 18:30 – 20:00 Uhr (Achtung neue Anfangszeit)
in den Räumen von Neues Lernen – Herwarthstraße 22 – Köln

10.09. | 08.10. | 05.11. | 03.12.2021

Den Seminarnamen dürft ihr wörtlich nehmen. Meditation ist wie nach Hause kommen. In Meditation entfalten sich Qualitäten, wie tiefe Vertrautheit, Sicherheit und Entspannung. Doch nicht jede Meditationsübung fühlt sich sogleich wohlig an. Manchmal ist der Weg zurück nach Hause recht steinig und rauh. Dann ist es hilfreich, wenn wir Weggefährt:innen haben, mit denen wir auf dem Heimweg gemeinsam Landkarten entziffern, Stürmen trotzen, Täler durchwandern und tolle Aussichten genießen können. Ganz in diesem Sinne gestalte ich die Coming-Home Meditationsabende mit Phasen geführter Praxis im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen, Körperübungen, Feedbackrunden und vertiefenden Partnergesprächen. Alle sind Willkommen – Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Auf Grund der aktuellen Corona-Maßnahmen sind für den Raum nur 10 Personen zugelassen. Daher ist eine verbindliche Anmeldung dringend erforderlich! Im Falle von „Überbuchungen“ informiere ich Euch über Euren Platz auf der Warteliste. Abonennt:innen bitte ich um rechtzeitige Absage, falls ihr einen Termin nicht wahrnehmen könnt. Leider bin ich auch verpflichtet nur Menschen einzulassen, die Geimpft, Genesen oder innerhalb der letzten 48 Stunden negativ getestet wurden. Der jeweilige Status muss durch ein Zertifikat nachgewiesen werden. Diese Regelung spiegelt nicht meine Überzeugungen, dennoch werde ich dieser Auflage nicht zuwiderhandeln. Vielen Dank für Eure Kooperation.

Mini-Abo: 4 Abende – 55 €

Einzelbuchung – 15 €

Hier geht es zur Anmeldung.