MBSR Vertiefungsabend

Am 08. Februar startet der neuen Jahreszyklus mit MBSR-Auffrischung und Vertiefungsabenden. Unabhängig davon wie lange Deine Teilnahme an einem MBSR-Kurs bei mir oder Kolleg*innen zurück liegt: Diese Abende laden dich ein, wieder an deine eigene Tür zu klopfen. Deine gesammelte Aufmerksamkeit nach innen zu richten und Entspannung, Konzentration und Klarheit zu fördern. Erinnerst Du Dich noch, wie wohltuend es war zusammen mit anderen zu praktzieren? Das stille Sitzen fällt leichter, die Wahrnehmung wird wacher und feiner. Die MBSR-Vertiefungsabende werden Dir neue Impulse geben, vor allen Dingen auch für die Anwendung im Alltag, sie sollen Dir helfen (wieder) eine regelmäßige Praxis im Alltag zu verankern und sie sind als Tankstelle für das eigene Nervensystem, Deinen Geist, Körper und Dein Herz gedacht.

 

Im kommenden Zyklus wird es weiter darum gehen mehr Entspannung, Konzentration und Klarheit zu entwickeln und diese Qualitäten als transformatorische Kraft zu nutzen – so dass sich Angst in Liebe wandeln kann.

 

Organisatorisches: Dieser Kurs findet zwar in den Räumen von Neues-Lernen statt, die Organisation und Verantwortung liegt jedoch bei mir. Um für diese Seminarreihe entsprechende Räume anmieten zu können, ist eine Mindestanzahl von verbindlichen Zusagen notwendig. Trotzdem verstehe ich den Wunsch nach Flexibilität. Ich hoffe mit den verschiedenen Anmelde-Optionen beiden Interessen gerecht zu werden.

 

Die Termine im Einzelnen:

08.02. | 08.03. | 12.04.| 24.05. | 05.07. | 20.09. | 25.10. | 22.11. | Ersatztermin (13.12)

 

Mini-Abo: 4 Abende – 75 €

Maxi-Abo: 8 Abende – 135 €

Einzeltarif pro Abend – 20 €

Hier geht es zur Anmeldung.