An diesem Buch habe ich mitgewirkt :

Von Business über Familie bis Spiritualität: 46 Systemaufsteller mit langjähriger professioneller Erfahrung haben in diese umfangreiche Sammlung ihre besten Aufstellungsformate und Übungen für Systemaufsteller, Coachs, Berater und Trainierende eingebracht. Zusammen bilden sie zugleich den aktuellen Stand der systemischen Aufstellungsarbeit ab.

hier bestellen

Wohnzimmer-Salon an der Flora

Am 10. März habe ich zum ersten Salon in unser Wohnzimmer eingeladen – zum Thema Klimawandel. 30 Gäste wurden durch die Lesung von Anne Weiß und Stefan Bonner zu interessanten und sehr persönlichen Gesprächen angeregt. Manche  ließen gleich darauf Taten sprechen: Einige hängen seither ihre Wäsche „Salon Bericht“ weiterlesen

Wie oft erleben wir, dass wir uns etwas vorgenommen haben und nach einer Weile feststellen müssen, dass wir es nicht wahr gemacht haben. Silvestervorsätze, gesunde Ernährung, Sport treiben, einer lieben Tante zum Geburtstag gratulieren. Wenn es uns dann Wochen oder Monate später bewusst wird, dass wir von unserem Weg abgekommen sind, sind wir frustriert. Aber auch, wenn wir abends im Bett liegen, mit dem Gefühl unheimlich busy gewesen zu sein, und doch nicht so richtig was geschafft zu haben – „Unkonzentriert und Unglücklich?!“ weiterlesen

Der Dalai Lama über die Notwendigkeit spiritueller Übung für Politiker und Führungskräfte. Auf der menschlichen Ebene macht er zwischen Staatsoberhäuptern und einfachen Menschen keinen Unterschied. „…letztendlich sind wir alle Geschwister. Spiritualität ist für alle Menschen gleich wichtig. Doch bedarf ein Mensch der Verantwortung für ganze Staaten oder ein Vielzahl von Menschen trägt ihrer noch mehr als ein normaler Suchender…

(weiter)

Seit 25 Jahren bin ich mit meinem Mann zusammen. Seit 19 Jahren teilen wir Kühlschrank, Zahnpasta und Bett miteinander. Ich liebe meinen Mann aus tiefstem Herzen. Genauso wahr ist aber, dass wir es immer wieder schwer haben. Meinen Artikel zum Thema Achtsamkeit in der Partnerschaft findet Ihr hier in der Jubiläumsausgabe von Ursache| Wirkung.

pulse of europe – seit dem 05. Februar stehen wir jeden Sonntag auf Kölns Domplätzen und machen sichtbar und hörbar, dass wir ein offenes, freies, gerechtes und friedliches Europa wollen und dazu neue Konzepte von der Politik fordern. Konzepte, die nationalistischer Propaganda die Luft nehmen und auch diejenigen Menschen wieder mit ins Boot holen, die sich aus Angst, Frust und Wut aus der demokratischen Gesellschaft zurück ziehen. Am Sonntag haben wir unseren Standpunkt einmal mehr mit einer bunten Aktion unter“mauert“. Wir haben „Keine Mauern in Köpfen und Herzen“ weiterlesen

Jeden Sonntag gehen in mehr als 25 deutschen Städten Menschen für ein offenes, demokratisches und reformierungsbereites Europa auf die Straße. Die Bewegung pulse of europe ist eine echte Bürgerbewgeung, die sich vor genommen hat – ihre Stimme nicht gegen sondern für etwas zu erheben. Es gibt keine Politprofis sondern ein offenes Mikrofon für alle. Ich habe mich dort vergangene Woche geäußert:  „Du kannst nicht nicht politisch sein“ weiterlesen

Ich freue mich riesig! Seit dieser Woche ist mein neues Buch im Handel erhältlich. Nach gelassen arbeiten ist in der Reihe „achtsam leben“ mein kleiner Ratgeber mit dem Titel Achtsamkeit in der Liebe erschienen. Auf 123 Seiten habe ich versucht ein bisschen Licht in das Beziehungs-Dickicht von Sehnsucht, Angst, Enttäuschung und Wut hineinzubringen, in dem sich viele Paare von Zeit zu Zeit verirren. Ich spreche natürlich aus eigener Erfahrung und „Mein neues Buch“ weiterlesen

As long as a society holds regular and frequent assemblies, meeting in harmony
and mutual respect, can they be expected to prosper and not decline.
As long as a society follows the long held traditions of wisdom, and honors its elders,
can they be expected to prosper and not decline.
As long as a society protects the wives and daughters and vulnerable among them,
can they be expected to prosper and not decline.
As long as a society cares for the shrines and sacred places of the natural world,
can they be expected to prosper and not decline.
—Mahaparinirvana Sutta (a text of Buddha’s last teachings)

 

Der Text ist alt aber hat im Kern an Aktualität nicht verloren. Es geht um „Weisheit und Mitgefühl“ weiterlesen

Das Magazin Ursache/Wirkung hat ein wunderschönes Heft zum Thema Gelassenheit heraus gebracht. Ich hatte die Freude einen Artikel beizusteuern, in dem ich beschreibe, wie uns emotionaler Stress davon abhält unser volles menschliches Potenzial zu entfalten. Ärger, Angst, Neid, Misstrauen und andere mental-emotionalen Anspannungen schränken unsere menschlichen Fähigkeiten massiv ein. Sie blockieren Kreativität, Mut, Engagement und Kooperationsbereitschaft und gefährden damit Entwicklung und Innovation in Unternehmen wie in unserer Gesellschaft als Ganzes. Unter dem Einfluss flächendeckender Gereiztheit nehmen Fehler zu und die Bereitschaft zu Verantwortungsübernahme drastisch ab. Wie Achtsamkeit als wirksames Gegenmittel genutzt und einen Beitrag zum Unternehmenserfolg wie auch zur individuellen Arbeitszufriedenheit leisten kann, lest ihr hier

Ohne Worte

21. September 2016

 

Erfahrungsbericht von der TTIP-Demonstration am 17. September 2016 in Hamburg. Als ich am Wochenende mit mehr als 50.000 Menschen in Hamburg gegen TTIP und CETA demonstrierte ist mir einmal mehr aufgefallen, dass Dafürsein leiser ist als Dagegensein. „Ohne Worte“ weiterlesen