Wenn wir das Glück haben angestellt oder selbstständig unseren Lebensunterhalt selbst zu verdienen, verbringen wir viele, viele Stunden mit bzw. auf der Arbeit. Wenn wir uns in diesen vielen Stunden viel ärgern, Angst haben oder gefrustet sind, schlägt sich das negativ auf unsere Lebensqualität nieder. Es ist eine schlechte Angewohnheit des Menschen, sich an negativen Gefühlen fest zu beißen – das kreiert Stress und macht uns unproduktiv. Auch in turbulenten Zeiten, im beruflichen Alltag gelassen zu bleiben, den Blick für das Gute und Konstruktive nicht zu verlieren und Kraft für schwierige Entscheidungen aufzubringen, ist für ein zufriedenes Leben entscheidend. Der Weg der Achtsamkeit ist ein praktisches Hilfsmittel, das uns mit ein wenig Übung unterstützt uns zu entspannen, auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns die Kraft für sinnvolles Handeln verleiht. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen dieser Achtsamkeitspraxis kennen und entdecken, wie Sie sie unmittelbar auf ihre beruflichen Herausforderungen anwenden können. Nähere Informationen und Anmeldeformulare finden Sie hier direkt beim Veranstalter www.neues-lernen.info.