Gesund Gelassen Erfolgreich

Achtsamkeit im Berufsleben (BU)
22.-26. April 2018
Frauenbildungshaus – Zülpich

Erfolg zu haben, heißt in Übereinstimmung mit seinen Werten zu leben,  und das eigene Potenzial von Körper, Geist und Herz voll zu entfalten. Echter Erfolg fühlt sich leicht und lebendig an, ist aber auch von flüchtiger Natur, weil er sich dem Fluss des Lebens unterwirft – kommt und geht, wie eine Welle im Ozean.

 

Körperlicher und seelischer Stress wirkt unserem Erfolg entgegen. Er bedroht unsere Gesundheit, und schadet auch der Kreativität, Urteilsklarheit, sozialen Kompetenz und Führungsfähigkeit. Achtsamkeit ist ein wirksames Mittel gegen Stress. Sie umfasst u. a.  Methoden zur Konzentrationsförderung und Entspannung wodurch klare Entschei-dungen und produktives Handeln begünstigt werden. Gleichzeitig werden mit dieser Praxis Geisteshaltungen entwickelt, die sich positiv auf die Beziehungen in Gruppen, Organisationen bzw. in einer globalisierten Gesellschaft auswirken. Achtsamkeit fördert effizientes und nachhaltiges Handeln und trägt in hohem Maße zu Gesundheit, Gelassenheit und Zufriedenheit bei.

 

In diesem Seminar finden Sie Anleitungen, Inspiration und Reflexionsmöglichkeiten um Ihrem Stress neu zu begegnen und den Weg für Erfolg und Gesundheit frei zu machen.

 

Info/Anmeldung:Frauenbildungshaus Zülpich